1月7日は「人日の節句（七草の節句）」にて、春の七草がゆをいただきました。
 
春の七草とは芹・薺・御形・繁縷・菘・蘿蔔・仏の座のこと。それぞれ漢字で書いてみました。皆さん全部読めますか？かなり難解で私はいつまでたっても覚えられません。
 
七草がゆは邪気を払い万病を除くとされています。
また、七草にはビタミンはもちろん、鉄分、血圧の上昇を抑えるカリウム、消化酵素のジアスターゼなど、多くの栄養成分が含まれています。
 
「易」的な意味だけでなく、お正月の暴飲暴食で疲れた胃を休めるにもぴったりですね。
 

 

 
さて、先ほどの七草の漢字の読みです。
 
芹（セリ）・薺（ナズナ）・御形（ゴギョウ）・繁縷（ハコベラ）・菘（スズナ）・蘿蔔（スズシロ）・仏の座（ホトケノザ）
 
ちなみに、ゴギョウはハハコグサ、ハコベラはハコベ、スズナはかぶ、スズシロは大根のこと。ホトケノザは、道端や図鑑などに見る紫色の花をつける野草とは違い、コオニタビラコのことを言います。
 

 
「今年も家族が健康に過ごせますように」
 
そんな思いを”いただく” 素敵な風習ですね。