【Locoty×ちばらき人インタビューvol.8】

 
2019年5月、鹿嶋市宮中にインソール専門店「Assistart」がオープンした。店のオーナーは、かつて鹿島アントラーズに15年間所属し活躍した青木剛さん。豊富なスタミナと球際の強さでチームを支える姿は、記憶に残る人も多いだろう。

怪我に泣く選手をひとりでも減らしたい

 
スポーツ選手は何かしらの故障を抱えることが多い。青木さんもまた、かつて足首の度重なる捻挫と腰痛に悩まされていたという。
 
「僕が若手時代、怪我で苦しんでいた時にBMZのインソールと出会って、足とシューズとインソールの大切さを実感して、ここまで現役選手としてやってこられました。お店でお伝えしているインソールとサッカースパイクは、実際に僕自身がプレーをしている時に愛用しているものなんです。」
 
自身の経験をもとに提案する “身体の状態を足からアシストするインソール” を、今回は足に悩みをもつ小学生と一緒に体験してきた。

内股が気になる小学生、診断結果に驚きの事実！

 
小さい頃から内股気味の足が気がかりだった。背も高く運動も好きな割には、立ち姿が不安定なのも気になる。
これから成長とともに、足に痛みを感じたりスポーツで故障するのではないか・・・。
 
測定器で足の状態を見てみると、親も気づかなかった意外な点が明らかに！
 

 
足の状態は数値データとなって表される。
「浮き指が気になりますね。最近の子どもは浮き指や扁平足の子が多いんです。」
診断レポートを見ると、確かに指の接地面がほとんどない。
 
足には、本来地面をしっかり捉えて、踏ん張ったり、衝撃を吸収するという機能が備わっている。浮き指になると地面を掴めず、足の安定感もなくなり、膝や腰、首などに影響や怪我が出てきてしまう。成長期の今だからこそ、正しい足の使い方が大切だ。
 

 
測定結果から、今履いている靴のサイズが小さいということが分かった。靴がきつくないか何度も聞いていたのに…なぜ？

インソールの指跡チェックがオススメ

 
「子どもは靴がきついこと慣れてしまうんです。」
普段履いている靴のインソールを確認してみると、先端ぎりぎりまで指の跡がついていてびっくり！この記事を読んでいるお父さんお母さんにも、お子さんのインソールの指跡チェックをおすすめしたい。
 

立方骨を支えることが大切なんです

 
足をしっかり使うカギは足裏の三点アーチにある。足の骨格バランスの土台となる立方骨を支えることで、アーチを立体的に維持することが出来るという。
 
模型だと一目瞭然。このようにアーチ・土踏まず部分が無い状態だと、足の本来の機能が発揮されにくくなってしまう。
 


 
青木さんの薦めるBMZインソールは立方骨に注目したインソール。オーダーインソールも承っているが、既製品のインソールなら2,500円～とお手頃。アスリートだけでなく日常生活から使えるシリーズや、小さなお子さんに対応するサイズも揃っている。ぜひ用途に応じた最適なインソールを選んでほしい。
 
今回は診断をもとに、足指をしっかり使い運動効率もUPするインソール『アシトレ』を薦めてもらった。新しいインソールに子どももワクワク！これがどんな “アシスト” をしてくれるのか、今から楽しみだ。
 

気になる！どんなトレーニングをしてるの？

 
実は今回、子どもたちの目を引いたのが、一本歯の下駄。
「これで姿勢を整えたり体幹トレーニングができるんですよ。やってみますか？」
 

 
これがなかなか難しい！バランスよく立つのが精いっぱいで、歩いても2～3歩が限界…
一方で青木さん、そこはさすがプロアスリート。軽々と一本下駄ステップ！
 

 
こんなに一本下駄を華麗に履きこなすとは。天狗か、はたまた修験者か…ふと私も欲しくなった、一本下駄。
 
 

 
― お店とサッカーの両立は？
 
平日は鹿嶋と東京（葛飾）の往復です。南葛SCの練習は夜なので、昼間はお店で仕事をして、夕方に練習へ向かい、それから鹿嶋へ帰宅します。土日もサッカーの活動をする事が多いです。
 
この歳までサッカー選手としてプレーさせていただけている事に感謝しています。感謝と共に、サッカーを通して恩返しをしたい、喜んでもらったり、良い影響を感じてもらいたい、という気持ちがあります。
 

 
― 趣味は何ですか？おすすめはありますか？
 
本を読む事が好きです。
おすすめは、今年発売されたサッカースパイク（蹴王）ですね！たくさんの人におすすめして、広めていきたいです。
 
 
― 青木さんにとって鹿嶋市はどんな町？
 
高校卒業後に鹿嶋に来てから、今年で20年目を迎えました。僕自身はもちろん、家族も鹿嶋で生活をして育ちましたし、第二の故郷、愛着のある大好きな地です。
 
鹿島神宮・鹿島アントラーズ・海があり、そして温かい方々が多い。僕ができる事で、長年お世話になっている「鹿嶋」という地域の活性化に貢献していきたいですね。
 

 

 

 
（撮影／花ヶ崎拓也）