今年の桜は開花が早かったですね～! この分だと夏到来も早まりそうですが、今頃から気になり出すのが薄着とボディライン…
ポカポカ陽気の後押しも手伝って「さぁ～何か始めるぞ!」という気分になったら、今の時期からこそオススメしたいのが『夏に向けたボディライン作り』。

さて、今回取材班はキックボクシングをはじめ、様々な格闘技のレッスンが受けられる「KASHIMA DOJO (鹿島道場)」さんにお邪魔してきました。

まずは大迫(おおさこ)道場長にご挨拶、そして『春の入会キャンペーン 入会金OFF(5/3まで)』のお知らせ掲示 (笑
詳しくはKASHIMA DOJO ホームページでご確認下さい! メチャクチャお得です。

KASHIMA DOJOさんは何と、PRIDEウェルター級グランプリ2006王者の三崎和雄氏が主宰なんですね〜! 男女問わず将来のプロ格闘家の方々が練習されています。

一方で女性クラスも充実しており、ダイエットやボディライン作りの女性の生徒さんも多いんですね。他にも武道を取り入れたお子さん向けキッズレッスンなどもあり、多種多様なレッスンと様々な生徒さん達がいらっしゃいます。メンバーさんの4割は女性だそうです。誰もが気軽に、生活に「格闘技&フィットネス」を取り入れる事ができる場所でもあるんですね。

※2018年4月現在、サンドバッグが3本に増えています。

いよいよ、キックボクシングのレッスンが!

キックが綺麗に決まって良い音が響きます。間近で見ると更に凄い迫力です! 身体も絞れそう (笑

練習後のお水は格別に美味しそう～

また道場内には、筋トレマシンも有酸素運動マシン(ランニングマシンとバイク)もあるので、ジムに通う様なトレーニングもできちゃいます。

多くのアスリートにも愛用されているスポーツサプリメント商品「HALEO」も販売されていました。トレーニング後にサプリメントを摂ると、効果も格段にアップしますね!

男女更衣室も綺麗ですね、女性側にはメイクスペースもあります。

シャワーも完備! サッパリして道場から帰る事も出来て気持ち良いですね。

三日坊主だっていいんです! まずはストレス発散も兼ねて始める事が大切で、しばらくして身体の変化を実感できたら…のめり込んじゃうかも知れません。

皆さんはこの春、何か新しい事を始めますか?

【KASHIMA DOJO の詳細情報】

営業時間：10:00～22:00(土曜は21:00)
定休日：日曜
場所：茨城県神栖市筒井1468-1
電話：0299-95-6677
ホームページ：KASHIMA DOJO

※記事は2018年4月現在の情報です。

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